پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: نان های سبوس دار
های بیش فعالی تاکید متخصصان بر تمرکز والدین روی تغذیه...
به گزارش شفاآنلاین برخی از کودکان واکنش های آلرژیک به... انواع خاصی از مواد غذایی مانند لبنیات و را دارند... است _ سیب کربوهیدرات های پیچیده از قبیل سبزیجات و... با خوردن کربوهیدرات های پیچیده در هنگام شب خواب بهتری...
کد خبر: ۳۲۰۸۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۵


خون بالایی دارید به این فکر می افتید که چه... در این محتوا ما قصد داریم نکات تغذیه ای که... بودن کلسترول بد خون می تواند باعث بیماری های قلبی... بالا بیماری های قلبی و حتی دیابت می شود اگر...
کد خبر: ۳۱۷۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲


کربوهیدرات ها در افزایش وزن نان را به طور کلی...
از نقش کربوهیدرات ها در افزایش وزن نان را به... گزارش شفاآنلاین بسیاری از افراد به مصرف روزانه انواع نان... عادت دارند نان های مختلف می توانند منبع خوبی برای... تامین بخشی از فولات آهن و ویتامین های گروه b...
کد خبر: ۳۱۶۷۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۲


و کم چرب کلید تغذیه سالم برای زنان است ...
شفاآنلاین> سلامت> در بسیاری از موارد با مراقبت های تغذیه... ای را محدود و از بیماری های غیرواگیر شایع در... زنان پیشگیری کرد یا آن را به تعویق انداخت گفته... می شود که زنان به علت شرایط فیزیولوژیکی خاص نیاز...
کد خبر: ۳۱۶۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۱


در زنان به علت تغییرات هورمونی ماهانه تغییراتی در تخمدان...
شفاآنلاین> سلامت> بنابر بررسی های انجام شده مشخص شده است... که زنان به علت شرایط فیزیولوژیکی خاص نیاز به توجه... بیشتری به تغذیه خود دارند تا بتوانند سلامت خود را... حفظ کنند به گزارش شفاآنلاین گفته می شود که زنان...
کد خبر: ۳۱۶۱۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


های دوره ای به ویژه با گذر از سن ۴۰... از ویژگی های شاخص و علائم بیماری دیابت بی علامتی... ها از ابتلا به دیابت خبردار نبوده و تنها در... صورت بروز برخی علائم و انجام آزمایش های لازم به...
کد خبر: ۳۱۵۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۶


زخم معده خواهد شد بر اساس آمارهایی که در این... زمینه وجود دارد مشخص شده است که از هر ده... از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند آسپرین ایبوپروفن و... چند ساعت طول بکشد سایر علائم و نشانه های زخم...
کد خبر: ۳۱۴۹۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۸


در یک صبحانه کامل اگر از منابع پروتئین و نان... های سبوس دار استفاده شود از الگوی غذایی سالم پیروی...
با اهمیت خوردن صبحانه و نان مصرفی توضیحاتی ارائه داد... اگر از منابع پروتئین و نان های سبوس دار استفاده... در دانش آموزان تاکید کرد بهترین نان در وعده صبحانه... نان سبوس دار است وی مصرف به تناوب تخم مرغ...
کد خبر: ۳۱۴۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۶


شکستگی های استخوانی از آن دست اتفاقات ناخوشایند و ناتوان...
دارد یک رژیم غذایی سالم و متعادل و غنی از... کمک کند شما نیازی به مصرف مکمل ندارید مگر اینکه... ماده ساخته شده است هنگامی که شکستگی دارید بدن شما... برای ساختن استخوان جدید برای ترمیم به آن نیاز دارد...
کد خبر: ۳۱۳۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


کلاس های خود به دلیل برگزاری برخی اجتماعات اعتراضی آگاه... های درس در ابهام است دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت... با اشاره به اهمیت وعده غذایی صبحانه صحیح توصیه هایی... و وضعیت سخت معیشتی گرفتار شده اند در توصیه های...
کد خبر: ۳۱۳۱۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷


خواب کافی مشکل دارند حتی اگر اختلال خواب نداشته باشید... برای استراحت شبانه به هیچ چالش دیگری نیاز ندارید رعایت... و میان وعده های آخر شب است به گزارش شفاآنلاین... بنابراین چه نوع غذاهایی را باید از روتین شبانه خود...
کد خبر: ۳۱۲۵۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۶


کارکنان برای حفظ سلامت خود به تغذیه مناسب نیاز دارند... در محیط های کار است بنابراین تغذیه در محیط های... و تنوع برخوردار باشد ...
بازده کاری به اثبات رسیده است به گزارش شفاآنلاین کارکنان... برای حفظ سلامت خود به تغذیه مناسب نیاز دارند اضافه... محیط های کار است بنابراین تغذیه در محیط های کار... تنوع برخوردار باشد اصول کلی تغذیه در محیط کار -...
کد خبر: ۳۱۲۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴


های خونی شما بازده بالاتری داشته باشند ...
شفاآنلاین> سلامت> جگر دارای طعم قوی و بافت منحصر به... فردی است که خواص بسیار زیادی برای بدن دارد برخی... از مردم آن را دوست دارند در حالی که برخی... کاهش خطر بیماری هایی مانند آب مروارید و سرطان سینه...
کد خبر: ۳۱۱۷۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


بیدار می شود بالشی را می گیرد و بدن خود... صبح درد هنوز وجود دارد چرا درد شکم اتفاق می... به ما هشدار می دهد که در درون ما اتفاقی... اجزای دیگری نیز در داخل شکم وجود دارد با وجود...
کد خبر: ۳۱۰۷۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


سوزش می کند کاهش وزن خوردن وعده های کوچک پرهیز... از غذاهای چرب الکل غذاهای تند و اسیدی کافئین و...
شود اجتناب از غذاهای محرک و رعایت سایر نکات رژیمی... برخی از غذاها مانند غذاهایی که فیبر بالایی دارند می... سبزیجات غلات کامل و چربی های غیر اشباع است می... است سبزیجات سبزیجات چربی و قند کمی دارند آنها همچنین...
کد خبر: ۳۰۹۷۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۴


آیا عسل دیابتی داریم دیابتی ها می توانند عسل مصرف...
شفاآنلاین> سلامت> اگر دیابت نوع 2 دارید یا در معرض... منبع قند و کربوهیدرات های ساده است و اگر دیابت... دارید باید کربوهیدرات های خود را در طول روز بشمارید... به خصوص اگر از داروهایی مانند انسولین استفاده می کنید...
کد خبر: ۳۰۹۷۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۳


می شوند و دارای بیشترین جمعیت از افراد بالای ۱۰۰... سال هستند درحالی که سالم ترین الگوهای تغذیه ای هم...
شفاآنلاین> سلامت> اگر می خواهید میان وعده های سالمی را... ساکنان مناطق آبی جهان توجه کنید مناطق آبی به عنوان... از افراد بالای ۱۰۰ سال را دارند و سالم ترین... الگوهای تغذیه ای هم در همین مناطق رعایت می شوند...
کد خبر: ۳۰۶۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۳


داری نیز باید گفت براساس گزارش های سازمان بهداشت جهانی... دوران روزه داری دیده نشده است...
داری در صورتی که با رعایت شیوه تغذیه سالم باشد... می تواند موجب تقویت سیستم ایمنی و کاهش پاسخ های... التهابی در بدن شود به گزارش شفاآنلاین در این روزهای... همه گیری کرونا و ماه مبارک رمضان سوال هایی در...
کد خبر: ۳۰۲۲۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹


که بدن در ماه مبارک رمضان به آن نیاز دارد...
گزارش شفاآنلاین برخی عادت های غذایی اشتباه در بین روزه... داران در ماه مبارک رمضان رواج دارند و باعث می... آن ها شده و گاه روزه داری را برای آن... ماه رمضان تشنه نگه می دارد نوشیدن آب زیاد در...
کد خبر: ۳۰۲۱۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۸


شفاآنلاین> سلامت> طبق یافته های جدید دانشمندان برخی عادات غذایی... کلی امر آزار دهنده ای است هیچکس دوست ندارد اضافه... دارای شکم های بزرگ هستند همیشه حس بدی دارند آن... ها دوست دارند که شکم لاغر و صافی داشته باشند...
کد خبر: ۲۹۹۷۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۵


آخرین اخبار